避免失智症找上門

南山人壽呼籲觀察五病徵、落實五行動 及早防範失智

失智症盛行率持續攀升，甚至有年輕化趨勢，為協助臺灣民眾及早抵禦失智症帶來的衝擊，南山人壽呼籲民眾可觀察自身或身邊長輩是否出現低膽固醇血症、睡眠呼吸中止症、聽力損失、重度牙周病或缺牙、語速減緩等五大病徵，及早發現失智症；同時，建議民眾可透過適當運動、健康飲食、充足睡眠、良好社交、以及預防疾病五大行動，預防或延緩失智症，守護美好記憶。

圖說：南山人壽建議民眾，可透過適當運動、健康飲食、充足睡眠、良好社交、以及預防疾病五行動，預防或延緩失智症，守護美好記憶。

據衛福部推估，臺灣失智人口中，65歲以上占96％，但不可輕忽的是，仍有4％的失智人口不到65歲，一旦壯年失智，此階段可能還處於人生責任重大期，隨著知能的退化、工作能力降低，可能面對失業、無力教養子女、家庭經濟支柱崩塌等多重困境，將造成患者自身及其家庭莫大的壓力。

根據南山人壽「超高齡社會跨世代需求痛點調查」，顯示「失智症(54%)」已超越癌症，躍升為國人老後最擔憂的第一大健康風險，其次才是癌症(53%)、心血管疾病(51%)。失智症為個人生活、家庭及整個臺灣社會帶來的深遠衝擊，不得不慎，必須從即刻起，積極提升全民對失智症的認識、為未來預作準備。

作為永續健康的領航者，南山人壽洞悉社會趨勢、關注國人健康，早在西元(下同)2020年領先同業首創「健康守護圈」，提供南山人壽會員各式健康服務方案，將保險從事後理賠，逐步朝事前健康促進與全人照護轉型。針對國人最關注的失智症風險，南山人壽整理相關醫學研究後發現，以下病徵與引發失智症高度相關，呼籲保戶可透過觀察自身或身邊長輩是否出現以下病徵，及早發現失智症，包括：

• 低膽固醇血症：膽固醇並非越低越好，低膽固醇可能會讓長者更加虛弱，增加失智風險。根據秀傳醫院體系一項長達八年的追蹤研究，發現失智程度越嚴重者，患有低膽固醇血症的比率越高；《神經學期刊》刊登的研究也發現，膽固醇波動較大者，罹患失智症的風險增加了60%。
• 阻塞性睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep Apnea，簡稱OSA)：睡眠呼吸中止症和睡眠不足，可能會改變身體的免疫系統功能，使人體更難清除與失智症有關的大腦中有毒物質。根據《SLEEP Advances》期刊一項長達10年的研究，患有OSA的女性，在80歲時罹患失智症的風險增加了7%，男性則增加了2.5%。
• 聽力損失：研究表示，透過治療改善聽力可以提升溝通及生活品質，並增強認知能力。聽力損失、大腦認知功能及失智症互具關聯性，有更好的聽力方能有更好的思考。根據國際醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)的研究，影響失智的成因，聽力損失占2％，在所有已知的失智症成因中排名第一。
• 重度牙周病或缺牙：根據國際醫學期刊《Ageing Research Review》上的一項跨國研究發現，重度牙周病與廣泛缺牙，與認知功能障礙有相當關聯性。
• 語速減緩：失智症患者在語言表達上，常會出現找詞困難和語速減慢等狀況，根據醫學期刊《老化、神經心理學與認知》的研究指出，語速的變慢可能是一個評估失智症更精確的指標。

目前南山人壽健康守護圈已有許多失智症相關延伸服務，如鼓勵保戶多進行腦力刺激、定期健康檢查等，以提早發現病徵，避免小病積成大病；同時，提供多元的衛教知識，讓保戶及家人可以及早了解疾病的成因，有效防範，即使進入亞健康狀態，也能透過趁早治療，延緩病程惡化，甚至是恢復到健康狀態，更健康地邁向百歲人生。

在今年，南山人壽的健康守護圈將持續升級，為保戶的健康大小事「想得更前面、作得更全面」，讓每個人能夠無懼地面對長壽新時代。南山人壽健康守護圈致力為保戶打造更健康的未來，在蒐集及研究失智高風險因子後，建議民眾可透過以下五行動防範失智、守護美好記憶，除了適當運動、健康飲食、充足睡眠、良好社交，還有預防疾病。

在預防疾病的部分，特別呼籲民眾必須關注「牙齒」的健康，透過定期洗牙、使用牙線等方式，讓自己在步向高齡人生階段時，仍可擁有一口健康的牙齒，可正常咀嚼、吸收營養，將可有效防範失智症的發生；同時，也提醒民眾必須保護「聽力」，一旦發現自己的聽力減弱，建議儘早就醫，透過配戴助聽器等方式讓自己維持聽力，增強大腦認知能力，也確保可正常生活及社交。

日前，南山人壽健康守護圈以「生活習慣病專案」，獲得2025年IIC Asia Award s (InsurInnovator Connect Asia)「年度健康保險創新獎」肯定，未來，南山人壽將持續陪伴臺灣民眾走向百歲的人生道路，成為保戶的健康好靠山。

==========================「未來 有備而來」============================

南山人壽近年接連獲頒亞洲保險業獎的「年度最佳健康保險公司」、「年度最佳壽險公司」，證明南山人壽始終堅持專注於促進保戶健康及擴展專業保險服務。今年將是南山人壽「大步向前的一年」，持續加大及加深服務範圍，在健康議題上設計更多的商品與服務，讓保險不只是事後的理賠，更向前走到事前預防與健康促進，協助及照顧更多保戶，發揮保險業的影響力，2025年南山人壽將站穩壽險健康第一品牌，讓「未來 有備而來」。

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南山人壽保險股份有限公司(地址：臺北市信義區莊敬路168號，客服中心0800-020-060。)截至一一三年第四季，資產總值約新臺幣5.6兆元，有效保單逾1,179萬件，提供670萬保戶優質的保障及保險規劃服務，分公司25家，通訊處291處，服務網遍布全國。

南山人壽素以專業經營、財務穩健著稱，在業務人員素質、教育訓練等各方面均居業界領導地位，不僅連續多年入選天下雜誌<2000大企業>，營收名列金融業第三名。2024年獲金融監督管理委員會頒發「113年公平待客評核績優(前25%)」以及保險局頒發「微型保險競賽-業務績優獎及身心障礙關懷獎」。2024年獲TCSA臺灣企業永續獎「臺灣100大永續典範企業獎」。此外，更獲得《亞洲保險業獎(Asia Insurance Industry Awards, AIIA) 》頒發「年度最佳壽險公司(Life Insurance Company of the Year)」，以及入選《Brand Finance》全球百大最有價值保險品牌，卓越表現深得國內外媒體及社會大眾之肯定。

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