利率變動型還本終身保險協助穩定高齡退休生活品質 台灣即將邁向超高齡社會,少子化加上國人平均餘命逐年增長,未來年 ...
〈因應超高齡社會到來 打造金融友善兼顧智齡樂活〉這篇文章最早發佈於《保險104》。保誠人壽攜手專家 建議同理溝通正向提升親子關係
根據保誠人壽發布的「三明治族大調查」結果顯示,30、40世代的三明治族八成以上的煩惱都和子女相關,包含子女教養、教育開銷以及健康問題註1。保誠人壽作為三明治族首選的保險公司,同時也是台灣兒童保護領域思維領導者,長期關注並倡議影響兒童成長的關鍵議題,攜手DailyView網路溫度計透過輿情分析,篩選出近一年網路討論度最高的「父母十大碎念金句 都是說不出口的愛」註2,不難發現父母關注的不外乎兒童健康、教育與教養議題。想及早養成孩子正確的習慣,但常因求好心切而不自覺成了碎碎念父母該怎麼辦?知名家醫科醫師許書華建議,爸媽可以用傾聽代替先入為主的批判,了解孩子行為背後的動機,並以同理的角度給予建議,將碎碎念轉化為正向的親子溝通。
根據保誠人壽與DailyView網路溫度計合作公布的「父母十大碎念金句 都是說不出口的愛」,結果分析,親子溝通中常見的場景可歸納為三大面向:
1.希望孩子「聽話」,順從自己的要求:不少父母和子女溝通時,為了很快的解決當下問題,會無意識地用命令、責怪等相對負面的語言下指令,希望孩子可以聽話照做,諸如「這麼做是為你好」、「我數到三」、「還不睡覺/不要挑食/不要玩手機」等都是常聽到的對話。
2.培育孩子面對未來的競爭力:每當談到學業表現,父母的焦慮總是比孩子多,感覺課業表現幾乎涵蓋了孩子的能力、努力以及對事情的責任感,儘管父母都知道不應該用成績來評斷孩子,但對於課業的諄諄教誨像是「考得怎麼樣?」、「功課寫完了嗎?」總是少不了。
3.期望孩子擁有健康的生活習慣:本次調查結果和兒童健康相關,諸如運動、視力、飲食及生活習慣,在10項排名中就占了4項,顯示孩子的健康為父母最關心的議題。根據保誠人壽發表的「兒童健康白皮書」註3指出,兒童時期的飲食習慣會造成肥胖體質的養成,對將來青少年期及成年後的影響不容小覷。此外,在科技發展下,長時間接觸3C產品對兒童的近視、睡眠品質、學習專注力及肥胖都會產生不可忽視的影響。
面對這些親子溝通的「誤區」,長期關注兒童議題的家醫科醫師許書華分析,在少子化及社會環境快速變遷的壓力下,教養孩子彷彿成了軍備競賽。現代父母無不焦慮孩子會輸在起跑點上,在壓力下便很難保持冷靜與孩子互動,內心的真切關懷不小心就變成了碎念。許書華醫師建議,父母應以正向的親子「對話」取代單方面的要求孩子「聽話」,在命令或指責之前,應先傾聽孩子問題行為背後的動機,以同理的方式對話溝通。所謂言教不如身教,在期許孩子矯正某些行為前,爸媽應該以身作則,建立規範,以使用3C為例,建議家長可透過「管制」取代「限制」,除了以身作則,放下手機陪伴孩子,更可透過訂定目標、約定使用時間及時機等,培養孩子自我管理的能力;父母亦可透過安排不同的活動,創造多元趣味的學習環境,讓孩子的身心靈更平衡與健康。
保誠人壽作為三明治族最強的後盾,陪父母一起關注兒童議題,自2020年開始針對影響兒童成長的關鍵議題,包含兒童身體健康、心理健康以及教育,攜手知名學術單位共發表三本白皮書。本次攜手DailyView網路溫度計透過輿情分析,整理出網友公認父母十大碎念金句,這些生活中常見的親子互動,其實隱含著父母最關切的兒童議題。同時也提醒三明治族的家長,在面臨生活和教養壓力的同時,更應該關注自己的身心狀況,如同保誠人壽一直以來提倡的「先照顧好自己(Me),才能照顧好家人(We)」,父母若能用正向溫暖的方式與孩子相處,緊密的家庭關係將能讓我們的下一代更自信快樂的成長。
備註:
- 「保誠人壽三明治族大調查」調查背景
- 量化調查:透過網路問卷訪問20-59歲居於台灣(排除東部及離島地區)、須承擔小孩及父母的撫養責任或開銷、有固定收入之男女,主樣本數為1,000(95%信心水準之下,抽樣誤差+/-3.10%)。
- 焦點對談:目標調查族群為20-59歲居於大台北、須承擔小孩及父母的撫養責任或開銷、有固定收入之男女,以20世代、30世代、40世代及50世代分組參與深度訪談
- 資料由保誠人壽與DailyView網路溫度計網路合作之《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供,分析區間為2022/07/25-2023/07/24,共一年。
- 保誠人壽兒童健康白皮書 https://www.pcalife.com.tw/zh/.galleries/PDF/about-us/ESG/whitebook.pdf